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Ce tableau est pensé pour t’aider à publier facilement sur Instagram pendant 30 jours, sans te casser la tête. Chaque idée est stratégique : elle t’aide à créer du lien, partager de la valeur ou convertir. Tu n’as plus qu’à t’approprier le sujet et le format.

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Idée de contenu Format Angle Objectif business
1. Pourquoi tu t’es lancé dans le digital Story Authentique Connexion avec ta cible
2. Une fausse croyance dans ton domaine Reel Éducatif Crédibilité
3. Le conseil que tu donnerais à ton toi du passé Post Inspirationnel Engagement
4. Les 3 erreurs à éviter quand on débute Carousel Éducatif Partages + valeur
5. Une victoire client en 1 phrase Story Preuve sociale Renforcer la confiance
6. Ta routine de créateur digital Story Lifestyle Humaniser ton image
7. Une leçon apprise à la dure Reel Authentique Susciter l’empathie
8. Les outils que tu utilises tous les jours Carousel Pratique Apport de valeur
9. Ton offre expliquée en version simple Reel Clarté Conversion
10. Avis client + ta réaction Post Preuve sociale Crédibilité renforcée
11. Un mythe à démonter dans ton domaine Reel Éducatif Éduquer ton audience
12. Ce que tu ne supportais plus avant Story Contrasté Inspirer à passer à l’action
13. Avant/après concret de ton activité Post Transformation Montrer l’impact réel
14. Une astuce que tu utilises au quotidien Story Astuce rapide Donner de la valeur
15. Ton plus gros fail + ta leçon Reel Authentique Humanisation + lien
16. Une FAQ client que tu entends souvent Carousel Éducatif Répondre aux objections
17. Un outil ou ressource qui t’aide vraiment Post Recommandation Partage d’expertise
18. Ta journée type Story Routine réelle Créer la proximité
19. Tes débuts racontés en 3 étapes Reel Storytelling Inspire la progression
20. Question du jour à ta commu Story Engager Lancer l’interaction
21. Ce que tes clients pensent VS réalité Carousel Comparatif Changer une perception
22. Une peur dépassée dans ton business Reel Authentique Inspiration
23. Ce qui a le plus changé depuis ton lancement Post Réflexion Marquer un cap
24. Coulisses d’une création de contenu Story Backstage Transparence
25. Ta citation préférée + interprétation perso Post Inspirationnel Connexion émotionnelle
26. Un outil gratuit que tu recommandes Story Astuce utile Valeur gratuite
27. Mini tuto en 3 étapes (express) Reel Educatif Crédibilité + utilité
28. Ton chiffre du mois + ton retour Post Transparence Créer un lien humain
29. Ton meilleur souvenir depuis que tu t’es lancé Story Emotionnel Humaniser ta marque
30. Le conseil que tu répètes souvent Reel Autorité Te positionner comme expert

Astuce : planifie une idée par jour pendant 1 mois. Copie, adapte, poste.